st.antony-st.bavly
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


إجتماع الشباب بكنيسة الأنبا أنطونيوس والأنبا بولا بالأقصر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فنون الكلام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dr andrew
عضو نشط
عضو نشط



ذكر عدد المساهمات : 21
21/12/1990
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
العمر : 33

فنون الكلام Empty
مُساهمةموضوع: فنون الكلام   فنون الكلام I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 11:54 am

اذا اردت تعلم فنون الكلامه وادابه فهذه المقاله سوف تفيدك
من الناحية الاجتماعية، نجد أن فن الكلام له أكبر الأثر في

بناء علاقات مع المحيطين حولك ويجعلك محبوب وذو شعبيه


ولوطبقنا بعض الاساسيات المهمة اللازمة حتى نمتلك هذه

الموهبة لتمكنا أن نشعر بالسعادة في حياتنا وأهم من ذلك أن

نكسب حب وتقدير الآخرين ومن هذه الأمور:

1- من الادب أن تنادي الناس بأحب أسماؤهم أو ألقابهم وابتعد

عن الاحتكار للغير حتى لو قصدت المزاح وتذكر دائما أن

بعض المزاح قد يتحول الى خصام ونزاع.

2- يجب اختيار نوع كلامك حسب الموضوع المطروح امامك،

أمر مهم جدا في فن الكلام وهو اختيار

الموضوع والعبارات التى تتحدث فيها..فلا تحادث الناس بحزن

في أفراحهم.

3-اثبتت الدراسات الاجتماعيه ان أنجح العلاقات الاجتماعية

محادثتك للآخرين بما يدخل السرور لانفسهم، والطريق إلى ذلك

تجنبك تذكير الناس باحزانهم ومجاملتهم


4- لا تكن ثرثار وأجعل الاتزان والاعتدال هو نهجك

وطريقتك فقديما قيل ( من كثر كلامه كثر خطؤه )

5- لا تكثر الحلف فالإنسان الذي سمته الصدق لايحتاج إلى

كثرة الإيمان ليثبت صدق كلامه وتذكر أيضا أن كثرة الحلف

من صفات أهل النفاق والكذب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr andrew
عضو نشط
عضو نشط



ذكر عدد المساهمات : 21
21/12/1990
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
العمر : 33

فنون الكلام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فنون الكلام   فنون الكلام I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 11:56 am

السيطره علي الغضب
طرق تعلم ازاي اتمتع بالإسترخاء بدنياً و ذهنياً وإليك بعضاً

منها


-نام واسترخي على الظهر وإرخاء جميع عضلات الجسم

-ممارسة تمرينات التنفس ، فالافضل أخذ نفس عميق جداً من

الداخل بحيث يملأ الهواء رئتيك و صدرك كله ، ثم إخراج النفس

من فمك ببطء.

-الاستحمام بالماء الدافيء والاستلقاء على الأقل لمدة ربع ساعة.

-النوم الكافي ليلاً عدد الساعات التي يحتاجها جسمك 6 ساعات

-العمل على أخذ راحة خلال فترات العمل المتواصلة و لو خمس

دقائق لتقليل الضغط العصبي. وهذا يودي الي الابداع في العمل


-تذكر الله كثيراً،ولا تخالفه

-التأمل والتفكر في عظمه الله

-أبتسم كثيرا.

ممارسة هذه العادات والتمارين يومياً سوف تجعلك تشعر بتحسن
كبير.

يميل الأشخاص العصبيون عند المناقشة مع الآخرين إلى القفز

إلى النتائج والتوقعات التي غالباً ما تكون خاطئة وغير دقيقة.

فعندما تشعر أن المناقشة بينك وبين الآخرين قد احتدت، عليك

بتهدئة الجو العام ومراقبة ردود أفعالك جيداً. واخذ وقتك الكافي

عندما يحاول شخص ما انتقادك:

فمن الطبيعي أن تكون في موضع دفاع ولكن لا تبدأ بالهجوم

على الطرف الآخر. وبدلاً من ذاك وتلك فالأفضل أن تحاول فهم

الشخص الذي تحادثه وسبب انتقاده لك وتعامل معه على هذا

الأساس.

قد تحتاج إلى بعض الراحة خلال المناقشة للتنفس وإعادة

التفكير

ولكن لا تجعل أبداً غضبك أو غضب الطرف الآخر يفقدك أعصابك

وقدرتك على التحكم في المناقشة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فنون الكلام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
st.antony-st.bavly :: قسم المشاركة :: حوار ومناقشة-
انتقل الى: